2011年 10月 02日
今日も走れんかった。
あかんねえ。
ちょっとでも曇ってると、無理かも
と走らない、この姿勢。
基本、日曜日は休肝日(どうしても仕事に行くと、外でも家でも飲みたくなる、
そして土曜日は、次の日が休みだと思うと飲みたくなる)にしているため、
健康的に昼間走り、そして夜も健康的な食事をする
をモットーとしているのですが。
まあ、飲まないのは結構守れてますが、
走る、ことがまったく達成されておりません。
何度も言ってるけど、がんばります。
ちょっとでも曇ってると、無理かも
と走らない、この姿勢。
基本、日曜日は休肝日(どうしても仕事に行くと、外でも家でも飲みたくなる、
そして土曜日は、次の日が休みだと思うと飲みたくなる)にしているため、
健康的に昼間走り、そして夜も健康的な食事をする
をモットーとしているのですが。
まあ、飲まないのは結構守れてますが、
走る、ことがまったく達成されておりません。
何度も言ってるけど、がんばります。
by favorite-music
| 2011-10-02 17:43
| ガンバレ!ジョギング